Zihninizi Nasıl Değiştirirsiniz ? _{Yeni Psikedelik Bilimi Bilinçlilik, Ölme, Bağımlılık, Depresyon ve Aşkınlık Hakkında Bize Ne Öğretir}

Psikedelik ilaçlar etrafında gerçekleşen medikal ve bilimsel devrime muhteşem
ve cesurca bir araştırma ve yazarın kendi yaşam-değiştiren psikedelik
deneyimlerinin etkileyici bir öyküsü
Michael Pollan, LSD ve (büyülü mantarlardaki aktif bileşen) psilosibin maddesinin
depresyon, bağımlılık ve anksiyete gibi tedavisi zor olan durumlardan muzdarip
insanlara rahatlama sağlamakta kullanılmasını araştırmaya giriştiği zaman, hiç
kuşkusuz kendi en kişisel kitabını yazma niyetinde değildi. Ancak bu dikkat çekici
maddelerin yalnızca zihinsel hastalıkları değil, ayrıca gündelik hayatın zorluklarıyla
boğuşan sağlıklı insanların yaşantılarını geliştirdiğini saptamasının üzerine üçüncü
şahsın yanı sıra birinci şahıs olarak zihninin doğasını keşfetmeye karar verdi.
Böylece hem en son beyin bilimi araştırmalarını hem de başarılı psikedelik madde
terapistleri yeraltı topluluğunu derinlemesine inceleyerek bilincin çeşitli
durumlarına tek başına bir yolculuğa çıktı. Pollan 1960'lı yıllardan itibaren az
sayıdaki psikedelik madde öncüsünün araştırmalarının o dönemde gelecek
vadeden araştırma alanına karşı güçlü bir geri tepmeyi harekete geçirmesinden
beri bu gizemli ilaçlar hakkındaki hakikatleri onların etrafında dönüp dolaşan
hurafelerden ayırmak için tarihsel kayıtları incelemiştir. Bilim, anı, gezi yazısı, tarih
ve tıp alanlarının bir yegâne ve zarif karışımı olan Zihninizi Nasıl Değiştirirsiniz
kitabı bir katılımcı gazetecilik zaferidir. Kitap, göz kamaştırıcı ve yüce duygulara
ulaştırıcı dönüşlerle, zihni, benliği ve dünyadaki konumumuzu anlamamızda
heyecan verici ve beklenmedik bir yeni sınıra sürükleyici açıklamadır. Pollan'ın
"zihinsel yolculuk" girişiminin gerçek konusu yalnızca psikedelik ilaçlar değil, aynı
zamanda insan bilincinin ebedi bulmacasıdır. O, hem ızdırap hem de neşe şeklinde
bize sunulan bir dünyada tam olarak mevcut olma ve kendi yaşantılarımızda anlam
bulma konusunda elimizden gelenin en iyisini nasıl yapabileceğimiz hakkındadır.
Mayıs 2018 Bir Amazon En İyi Kitabı: Beslenme alışkanlıklarının kültürel açıdan
dönüştürücü olduğunu anlattı Etobur - Otobur İkilemi ve daha yakın tarihli Gıda
Kuralları kitaplarının yazarı Michael Pollan burada psilosibin ve başka psikedelik
maddelerin spritüel ve duygusal türden dönüşümler sağladığını belirtiyor. Pollan,
psikoaktif bileşenlerin tarihine ve kullanımına baktığı Zihninizi Nasıl
Değiştirirsiniz kitabında gençliğinde bu tür maddelerden kaçındığını fakat
hayatının daha ileri yaşlarında "daha açık hale gelme" fırsatı yakaladığını söylüyor. Ve ardından coşkulu bir kullanıcının ifade ettiği gibi "Tanrı'nın yüzüne dokunma"
şeklinde spritüel bir tezahür deneyimlediğini belirtiyor. Pollan'ın doğal kuşkuculuğu
ve alaycı mizahı bu sanrı gördüren, gezinmeye çıkaran esinleri ayrıntılı şekilde
aktarmasını sağlamıştır. Nihai olarak, bu türden deneyimler, örneğin evrenin
kökenine veya ölümden sonra bizi nelerin beklediğine dair düşüncelerin yanı sıra
depresyon, bağımlılık ve akut hastalıklardan muzdarip olanlara umut niteliği
taşımaktadır. "Sağlıklı insanların daha iyi olması" için büyülü mantarlar daha geniş
ölçekte kullanılabilir mi? Pollan'ın kitabının okuyucuları kişisel ve gazetecilik
araştırmasının bu merak uyandırıcı, aydınlatıcı ve ikna edici bileşimi ile psikedelik
maddelerin kendi zihinlerini değiştirme konusunda sorumlu olabileceğine dair
düşünceler edinmiştir.
"Pollan'ın derinlemesine araştırması psikedelik maddelerin Woodstock nesli
hakkında bir tür şaka olduğunu düşünenleri aydınlatacak ve inatçı biçimde sıklıkla
dar görüşlü olanlar için potansiyel bir panzehir olarak işlev görecektir." —Boston
Globe
"Pollan gözlerinizi açarak ve ikna ederek . . . kitabın sayfalarını çevirmeye devam
etmenizi sağlıyor." —New York Times
"Pollan, psikedelik ilaçların potansiyel iyileştirme niteliklerindeki yeni bilimsel
ilginin ortasında, onların tarihini yüzeye çıkarıyor ve (gözetim altında) kendisi de
deniyor. O, bağımlılıkların ve depresyonun tedavi edilmesinde ümit vaat edici
olmasından etkilenmiştir. Siz de etkileneceksiniz." —People
"Sersemletici." —Andrew Sullivan, New York Magazine
"Sürükleyici ve sıklıkla heyecan verici . . . En iyi bilim yazarları arasında olan Pollan
materyalist açıklamaya saplanmanın terk edilmesi gerekli olduğu zaman bunu
hakkıyla yapmaktadır. Kitabın önemli mesajlarından biri ölüyor olma veya ciddi
şekilde hasta olma durumunda psikedelik maddelerin tedavisel faydalarının mistik
deneyimlerden ayrılamaz olmasıdır." —The Guardian
"Psikedelik madde deneyimlerinin potansiyel değeri için zorlayıcı bir vaka
sunmaktadır." —Pittsburgh Post Gazette "Gazeteci Michael Pollan Arzunun Botaniği (2001) kitabında ekmiş olduğu
psikoaktif bitkilerin hasadını topluyor. Bu gözü pek, merak uyandırıcı çalışmada
daha derine inmiştir. Hatta Pollan kendi kar küresini sarsmış ve yüz yıldan daha
uzun zaman önce bilincin daha vahşi kıyılarında dolaşmış olan psikiyatr William
James'in izinden giderek kimyasal açıdan kendi deneyimini yaşamıştır." —Nature,
International Journal of Science
"Açığa çıkarıcı . . . son derece büyüleyici . . . Pollan konusuna bir bilim yazarı ve bir
kuşkucu gibi yaklaşarak katı bir eleştirel düşünme ve açık fikirli merak
sergiliyor." —Maria Popova, Brainpickings
"Pollan 2013'te yayınladığı Cooked kitabıyla gıda hakkında muhteşem derecede
araştırmacı ve etkili bir yapıt sunmuştu. Şimdi ise çok farklı bir konuda tekrar
karşımıza çıkarak psikedelik maddeler ve bilinç ve beyin hakkında ortaya
koyduklarını anlatıyor. Pollan'ın karmaşık bir şekilde bilgilendirici ve cezbedici
sorgulaması yankı uyandıran röportaj ve anılarla kayda değer bir tarih meydana
getirmektedir." —Booklist (yıldızlı değerlendirme)
"Dikkate değer, ufuk açıcı ve akıllara durgunluk veren bir gezinti." —Kirkus (yıldızlı
değerlendirme)
"Michael Pollan ustalıkla bizi psikedelik ilaçların tepelerine, çukurlarına ve bir kez
daha tepelerine çıkarıp indiriyor. Zihninizi Nasıl Değiştirirsiniz çoğumuzun
bildiğinden daha uzun ve daha tuhaf olan bir tarih sunuyor." —Daniel Goleman
"Michael Pollan psikedelik maddelerin tarihi, bilimi ve etkileri üzerine çok miktarda
bilgiyi burada bir araya getiriyor. LSD, psilosibin ve karaku