Yoga

Yoga, Hindistan'da doğmuş çok eski bir uygulamadır. Vücutsal ve fiziksel disiplinden oluşan yoga sayesinde dünya anlayışımız ve dünyadaki yaşantımız değişir, duygularımız derinleşirken daha sağlıklı ve canlı oluruz. Yoga, insanlığın değişen koşullarına uyabilmek için binlerce yıl gelişmiş ve devamlı olarak düzeltmelere uğramıştır. Ama daima kişinin bir insan olarak önce tam güce, sonra da ruhsal bilince erişmesini sağlayacak yönde ilerlemiştir.