Sorularla Panik Atak ve Tedavisi

Panik Atak Tedavisi ile İlgili Yayınlanan Temel Kaynaklardan Biri Uzman Doktor Nihat Kaya "Sorularla Panik Atak" kitabında hastalarla olan on iki yıllık deneyiminden birikimlerini aktarıyor. Kitapta panik atak ve panik bozukluğun tanımı, nedenleri, panik atakla karıştırılan diğer hastalıklar, bu hastalıkla nasıl başa çıkılacağı, tıbbi ve doğal tedaviler anlatılmaktadır. Ancak, bunun kadar önemli olan, yaşanan deneyimlere, hastaların bugüne kadar yayınlanan kitaplarda yanıtsız kalmış sorularına ve panik atak hastalarının kendi sözcükleriyle hastalıklarının akışını anlatışlarına yer vermesidir. Bu açıdan bu kitap soluk alan bir kitaptır. Başta panik bozukluk olmak üzere birçok psikiyatrik bozukluk veya tiroid bezinin aşırı çalışması, kan şekeri düşüklüğü, enfeksiyon hastalıkları, kansızlık gibi bazı fiziksel hastalıklarda görülebilen, beklenmedik bir anda herhangi bir yerde ortaya çıkan, yoğun kaygı-bunaltı-korku karışımı bir nöbet olan panik atak, 1980´den itibaren psikiyatri literatüründe yerini aldı. Ülkemizde 2000 yılından itibaren hem yaygınlaşmaya, hem de iyice tanınmaya başladı. Özellikle bazı sanatçıların medyada panik atak olduklarını ve tedavi gördüklerini açıklamaları, halkı tedavi konusunda cesaretlendirmiştir. Gerçek bir elkitabı niteliğinde olan kitapta, panik ataklı bir kimsenin hastalığını öncelikle tıpkı herhangi bir fiziksel hastalık gibi kabul etme aşamasında yol göstermekten tutun da hastanın tıbbi tedaviye yardımcı olmak üzere nasıl besleneceğine; egzersizlerden, panik anında düşünce tarzında nasıl değişiklikler yapabileceğine; alternatif tedavilerden, hayata yaklaşımda bir fark yaratmaya kadar her şey var.