Rüyalarınızdan Yararlanın _{Rüyalarla Kendinizi Yeniden Düzenleme ve Dönüştürme Teknikleri}

Kişinin kendi kendine öğrenebileceği bir biçimde hazırlanmış olan kitap bugün dünyanın pek çok yerinde laboratuvar çalışmaları süren lüsid rüyalarla ilgili temel bilgileri, lüsid rüya görme tekniklerini ve lüsid rüyaları yaşamınızdaki pek çok alanda nasıl kullanabileceğinizi anlatan pratik bir çalışmadır. Kitabın çeşitli bölümlerinde yer verilen 30´un üstündeki alıştırma, Lüsid rüyaları kendi yaşamınızı zenginleştirmek için kullanma yolunda dilediğiniz hızda ve derinlikte ilerlemenize yardımcı olacaktır. Dünyanın çeşitli araştırma merkezlerinde ve üniversitelerde çalışmalarını sürdüren birçok psikolog ve araştırmacının çalışmalarıyla Tibetli rüya yogilerinin öğretileri ve büyük sufi düşünürlerinin fikirlerinden yararlanılarak hazırlanmış olan kitap adım adım ilerlemek yoluyla lüsid rüya görme becerisini öğrenmek konusunda bilmemiz gereken şeyleri göstermeyi amaçlamaktadır.