Oruçla Yeniden Sağlığa Kavuşma ve Gençleşme

Bedensel, Zihinsel ve Ruhsal Gençlik İçin Prof. Arnold Ehret'in oruç ve doğru beslenme (taze meyve, sebze, salata, çiğ kabuklu yemiş ve tohumlardan oluşan beslenme şekli) alanındaki bilgi ve tecrübeleri, bu kitabın ilk basıldığı zaman olan bu yüzyılın başında olduğu gibi bugün de hala önemini koruyor. Birçok oruç evi özellikle de ABD ve İngiltere'dekiler, bugün hala Prof. Arnold Ehret'in oruç önerileri doğrultusunda hareket ediyor. Bu kitap bütün hastalıkların ve önlemlerinin temel nedenlerini açıklıyor; - Yaşlanmanın nedenleri, gençlik ve güzelliğin korunması; - Saç dökülmesinin ve ağarmasının nedenleri ve nasıl önlenebileceği; - Doğal oruçla bedensel, zihinsel ve ruhsal gençleşme. "Doğal oruç ve mukussuz şifa diyetiyle yaşam gerçek bir keyfe dönüşüyor. Daha önce hiç bilinmeyen bedensel ve zihinsel yetenekler gelişiveriyor. Yaşama sevinci, zeka ve idealizm had safhaya ulaşıyor." "Bu kitabın bütün hastalara yardımcı ve umut ışığı olmasını diliyorum. Gençliğini kaybeden ve yaşlılığın ilk belirtilerini fark ederek endişelenen insanlara yeni umutlar verebilmeyi diliyorum. Oruç ve mukussuz şifa diyeti keyfi bir diyet değildir, bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi yöntemi henüz sağlam bir zemine oturamadı fakat insanların iyiliği için tüm tedavi yöntemlerinin en başında yer alması gerektiğine inanıyorum." (Arnold Ehret)