Menopoz Rehberi

Hayatınızın en güzel ve rahat geçirebileceğiniz yıllarını yaşam kalitenizi koruyarak, sağlık ve mutlulukla sürmeniz için... Menopoz bir hastalık değil, kadının yaşam döngüsünün bir parçasıdır. İlk adet görme ile başlayan kadın üremesi, Menopoz ile birlikte sona erer. Kadın hayatının üçte birini kapsayan bu dönem, doğal bir süreçtir ancak hiçbir şey yapılmadan izlenmesi de yanlıştır. Hormonal değişiklikler, rahatsız edici semptomlara yol açarak çeşitli hastalıkların gelişme riskini arttırabileceğinden bu dönemde, ruhsal ve bedensel sağlığınıza son derece önem ve özen göstermeniz gerekir. Olası karşılaşabileceğiniz olumsuzluklara karşı korunmak, bilinçli olmaktan geçer. Menopoz Rehberi-Bilinçli Ol Kolay Atlat, Menopoz sürecinde karşılaşabileceğiniz sağlık risklerini erken saptamanızı mümkün kılan bilgileri verirken; aynı zamanda sizi sağlıklı ve mutlu kılacak, özgüvenininiz arttıracak önerileri de içermektedir...