Konsantrasyon

Okulda ve iş yaşamında sınırlı kaynaklarınızı ve enerjinizi başarılı bir şekilde kullanmanın yolu konsantre olmaktan geçer. Konsantre olmak ´öğrenilebilir´ bir beceridir. İsteyen herkes bu becerisini geliştirerek yaşamını pek çok anlamda daha da kolaylaştırabilir. Özellikle kitap ve döküman okumalarında odaklanabilmek farklı bir strateji gerektirir. Bu kitapta, Anlaşılması zor kavram ve metinlerle karşılaştığınızda nasıl odaklanabileceğinizi, Çevrenizde dikkat dağıtıcı unsurlar varken odaklanmayı nasıl becerebileceğinizi, İlgi eksikliği, güçlü anıların etkisi gibi nedenlerle dikkat dağılması durumunda neler yapabileceğinizi, Rutin işleri yaparken ´dikkat dağılması´ durumunda yapmanız gerekenleri bulacaksınız. Dikkatinizi toplamak ve korumak, dikkat dağıtıcılarla başa çıkabilmek isteyenler için benzersiz bir rehber. (Arka Kapak)