Kaygı Psikolojisini Yönetebilmek _{Tüm Endişelere, Korkulara ve Corona'ya Karşı}

Tanımsız duygular; karşılaştığımız olaylar veya durumlarda ne tür tepkiler vermemiz
gerektiğini bilmediğimiz süreçlerdir.
O nedenle esasında korktuğumuz virüs değil; onun bizde bıraktığı duygudurum bozukluğu,
kaygı, korku ve endişe halidir.
Negatif durumun pozitif yönde kontrol altında tutuluyor olması, süreci doğru yönetmemizi
sağlar.
"İyi hissetmek, kendimize ve sevdiklerimize olan borcumuzdur" gerçeğini hatırlayarak
biçimlendirip sahip olacağımız geleceğimize doğru emin adımlarla ilerlerken KAYGI
PSİKOLOJİSİNİ YÖNETEBİLMEK adlı bu kitap, endişeye ve korkuya karşı izlenmesi
gereken yolda rehberiniz olacaktır.
Her daim sağlıkla kalmanız dileğimizle...