Duygu Atölyesi

Duygular yaşamımızın geniş bir yelpazesinde büyük öneme
sahiptir. Duygular kimi zaman motivasyonumuzun kaynağı,
mimiklerimizin mimarı, üzüntümüzün ve sevincimizin şekli,
mantığımızın soğuk yüzünün tamamlayıcısıdır.
Duygular harekete hazır olmamızı sağlar, önceliklerimizin
belirlemesine ve ihtiyaç duyduğumuz planların yapılmasına
öncülük eder. Duyguların güçlü olması önemlidir.
Güçlü duygular aynı zamanda bol enerjiyi barındırır. Bir
yönüyle organizmamızın enerji depolarıdır. Duygular olumlu
veya olumsuz olmak zorunda değildir. Duyguların varlığı bile
kendi başına büyük bir içsel yaşam ve dışavurum kaynağıdır.
Duygular güdüleyicidir. Yaşam motivasyonumuzun harekete
geçmesini sağlar. Duyguların farkında olmak, duyguları ifade
etmek ve duygu düzenleme becerisi hem olumlu hem olumsuz
duyguları kapsamaktadır.
Duygu olumlu veya olumsuz olmaktan ziyade varlığıyla
önemlidir. Duygularımızın farkında olmak ve duyguları
yönetme becerisine sahip olmak fizyolojik ve psikolojik
ihtiyaçlarımızın karşılanmasında önemli bir yere sahiptir.
"Duygu Atölyesi - Duygu Yönetimi Kılavuzu" kitabı; akıcı
içeriği ve zengin etkinlik örnekleriyle çocukların duygusal
farkındalık, duygu düzenlemesi ve duyguları ifade etme
becerisi kazanmalarına katkı sağlayan özel bir çalışmadır.
Tümü uygulama etkinlikleri içeren bu özel çalışma ile
duyguların etkileyici dünyasını keşfetmeye hoş geldiniz.