Düşüncelerinize Tutsak Olmayın _{Ruh Sağlığınız İçin Düşüncelerinizi Sorgulayın}

Düşünceler mutluluğun anahtarlarıdır. Yerleşik düşüncelerimiz kişiliğinizin temel taşlarını oluşturur, değer, yetenek, aidiyet, sevgi, güven ve özgüveninizi belirlerler. Olumsuz düşünceleriniz sizi kısıtlar, parmaklıklar arkasına hapseder. Bu kitap, yerleşik düşüncelerinizi objektif olarak nasıl sınayabileceğinizi, olumsuz düşüncelerinizi aşamalı olarak nasıl değiştirebileceğinizi ve düşüncelerin hapsinden daha özgür ve daha tatmin edici bir hayata nasıl kaçabileceğinizi anlatmaktadır.