Depresyon ve Başaçıkma Yolları

'Depresyon'' sözcüğü, mutsuzluk durumundan klinik tedavi gerektiren hastalıklara kadar değişebilen çeşitli rahatsızlıkları kapsamına alan bir terimdir. Bu kitap, depreyonun belirtilerini ve çeşitli aşamalarını tanımlayabilmeniz ve depresyonun sizin için önemli bir sorun olmasını önleyecek teknikleri tanımanız amacıyla hazırlanmıştır. Bu konuda bilgilenen kişi, kendisine büyük ölçüde yardımcı olabilecek ve yaşamdan daha fazla zevk alabilmek şansına sahip olacaktır.