5 Gerçeği Kabulle Gelen Mutluluk

Gerçeğe, yani değiştiremeyeceğimiz şeylere evet demek, akıntıya karşı gittiğimiz yoldan dönüp suyun aktığı yöne akmaktır. Psikoterapist David Richo otuz yıllık deneyimiyle özgür ve doyum içinde yaşamaya giden yola ışık tutuyor. Hayatın bazı gerçeklerinden kaçınmamız olanaksızdır: HER ŞEY DEĞİŞİR VE SONA ERER İŞLER HER ZAMAN PLANLANDIĞI GİBİ GİTMEYEBİLİR HAYAT DAİMA ADİL DEĞİLDİR ACI HAYATIN PARÇASIDIR İNSANLAR HEP SEVECEN VE SADIK DEĞİLLERDİR Bu gerçeklerle barışmak, onları kabullenmek Peki, ama nasıl' Koşullara "koşulsuz evet" demek, onları kucaklayıp fırsatlara dönüştürmek Tüm gayretimize karşın, neden çoğumuz temelde bir mutsuzluk ve hoşnutsuzluk duygusuyla yaşarız' Richo, korkuya, acıya ve düş kırıklığına kendimizi açmanın yollarını gösterirken, Batı´dan psikolojiyi Doğu´dan ise spiritüelliği alarak şiirsel diliyle bunları harmanlıyor. * * * "Kabul ettiklerimiz bizi dönüştürür. Biz de kabul ettiklerimizi, onları anlamakla dönüştürmüş oluruz." Hindu Bilge Govinda´dan