Zayıflama Diyetleri Çöpe

Zayıflama diyetleri ile verilen kilolar, ne yapılırsa yapılsın fazlasıyla geri geliyor... Kilo sorunlarını zayıflama diyetleri ile çözmeye çalışanlar, giderek şişmanlıyor. Diyetler ve zayıflamayı dayatmaya çalışan diğer tüm yöntemler bireylerin, toplumların ruh ve beden sağlıklarını tehdit ediyor, obeziteyi acımasız bir salgına dönüştürüyor... Kilo sorunlarını çözmek, diyetsiz kalıcı inceliğe ulaşmak için ne yeni genetik veya teknolojik gelişmelere, ne yeni icatlara, ilaç veya makinelere, ne de mucizelere ihtiyaç var... Acıkma, doyma, tokluk sinyallerinin beslenmeye yön vermesi, kilo sorunlarının ortaya çıkmasını kesin olarak engelliyor... Şişmanlamış olanlarda fazla kiloların kalıcı olarak kaybedilmesini sağlıyor... Zayıflama diyetleri ve kısıtlamacı tüm palavralar çöpe... (Arka Kapak)