Yoga Nedir Ne Değildır' _{1. Kitap}

Bu kitapta, orijinal Yoga titiz, etkileyici, derin ve aynı zamanda kolay anlaşılır sistematik bir tarzda ve bilimsel terimlerle anlatılıyor. Kitapta Yoga'nın sekiz basamağı, kapsamlı bir şekilde ve gereken detaylarla; hem derin teorik, hem de detaylı pratik yönleriyle anlatılmaktadır. Prof. Dr. Akif Manaf, Yoga yolunda 25 yıldan fazla bir sürede elde ettiği tecrübeleri okuyucuyla paylaşmaktadır. Yoga, insan hayatının bütün boyutlarını olumlu yönde etkileyen ve geliştiren bir sistemdir. Bu nedenle yüzbinlerce yıldır insanoğlunun ilgisini çekmekte ve icra edilmektedir. Yazar, Yoga'yı orijinal kaynaklardan, olduğu gibi anlatmaktadır. Yoga orijinal şekilde, doğru yolla uygulanırsa, insanı dengeli, huzurlu ve neşeli yapar. İnsan bütün olumsuzluklardan kurtularak, olumluluğun tadını yaşar. Yoga'nın sekiz basamağı, gerekli detaylarla, anlaşılır bir dille anlatılmaktadır. Bütün bilinen sözde "Yoga" türleri, orjinal Yoga'nın sekiz basamağından yapılan alıntılardır. Yoga'nın sekiz basamağını bilen kişi, aynı zamanda tüm Yoga bilgisine de sahiptir. Bu kitabı okuyan insan, Yoga konusunda bütün sorularına cevap bulacaktır! Yoga nedir' Herkes Yoga yapabilir mi' Yoga'nın çeşitleri var mı' Sözde "Yoga" türleri nereden kaynaklanmaktadır' Meditasyon nedir' Trans nedir'... Bu ve bunun gibi sorular artık cevapsız kalmayacak! Bu kitapta verilen bilgileri uygulayan herkes fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığını sonuna kadar koruyabilecek. (Arka Kapak)