İyileştiren Sükunet _{(Farkına Var)}

Su durgunken masmavi gökyüzünü, bembeyaz bulutları, ışıl ışıl ağaçları olduğu gibi yansıtır. Bütün eylemleriniz sadece var olmak üzerine kurulmuş olmalı; yapacaklarınızın niteliğini en çok varoluşunuzun niteliği belirler. Eylem, eylemsizlik üzerine kurulmalıdır. Çevrenizdekilerin, "Öyle boş boş oturma, bir şey yap," dediklerine çok kez tanık olmuşsunuzdur. Bizimse bunu tersine çevirip, "Öyle bir şey yapıp durma, boş boş otur," dememiz gerekiyor. Huzur, anlayış ve şefkat başka türlü mümkün olamaz. Zen üstadı Thich Nhat Hanh koşuşturma içinde geçen hayatın gerçek anlamda yaşanmadan akıp gittiğini belirterek bizlere, artık durmamız, gözlerimizi ve zihnimizi açıp yaşamı tüm zenginliğiyle hisset memiz gerektiğini söylüyor. Üstadın rehberliğinde, gerçek mutluluğun şimdi burada olduğunu kavrayarak içinizde uyanan yaşam coşkusuyla hayata dokunacaksınız.